Bà bầu ngủ tư thế nào giúp thai nhi phát triển tốt?

Tư thế nằm ngủ của mẹ bầu rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé, nhất là vào những tháng cuối. Mẹ bầu lựa chọn được tư thế ngủ phù hợp sẽ giúp thai nhi được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất và phát triển tốt. Vậy bà bầu nên ngủ tư thế nào thì tốt cho thai nhi? Bà bầu nên nằm ngửa, nằm sấp hay nằm nghiêng?

Bà bầu nên nằm nghiêng bên trái là tốt nhất
Các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên nằm nghiêng khi ngủ, đặc biệt là nằm nghiêng về bên trái sẽ tốt cho thai nhi. Nhất là vào những tháng cuối, khi em bé xoay về bên phải thì mẹ bầu nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt.

Bà bầu nằm nghiêng về bên trái là tốt nhất cho thai nhi

- Bà bầu nằm nghiêng về bên trái giúp tử cung không chèn ép lên lá gan, các tĩnh mạch chủ, đảm bảo cho em bé trong bụng được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, oxy qua nhau thai.
- Mẹ nằm nghiêng về bên trái sẽ làm tăng lượng máu, dinh dưỡng đến tử cung và nhau thai, giúp thai nhi dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng để có điều kiện phát triển tốt nhất.

Tư vấn hữu ích khi tặng quà sinh nhật cho bà bầu

Sắp đến sinh nhật đứa bạn thân đang mang bầu, sinh nhật bà chị hay chị bạn cùng công ty đang bầu bí nhưng bạn chưa biết mua gì để tặng? Tặng bà bầu quà sinh nhật gì thiết thực? Một vài tư vấn dưới đây sẽ hữu ích cho bạn.

Đừng tặng váy bầu, sữa bầu hay đồ cho bé
Sinh nhật bà bầu tặng váy bầu đã quá lỗi thời. Nhiều mẹ bầu phàn nàn rằng được tặng mấy chiếc váy bầu nhân dịp sinh nhật nhưng chỉ mặc được lúc mang bầu, đẻ xong mặc thì không mặc được cũng chẳng biết cho ai, trừ mấy kiểu váy trên ôm dưới xòe rộng hay đầm maxi còn mặc được sau sinh. Chưa kể kiểu dáng vừa già vừa xấu, đến lúc mang bầu đứa sau cũng chẳng buồn mặc vì máy đã lỗi mốt.

Sinh nhật bà bầu tặng váy bầu đã lỗi thời

Nhiều người nghĩ rằng mua sữa bầu tặng quà sinh nhật cho bà bầu là thiết thực nhất. Trái lại, món quà này không thiết thực chút nào vì có bà bầu uống sữa, có bà bầu không uống. Hay bạn mua không đúng loại sữa bà bầu hay dùng nên khiến bà bầu dở khóc với món quà vì bỏ thì tiếc mà uống thì không uống được.
Sinh nhật bà bầu tặng đồ cho em bé thì sao? Nhiều người kiêng mua đồ cho bé quá sớm và thông thường đến tháng thứ 7, thứ 8 các mẹ mới mua đồ dùng cho baby. Hoặc lúc bà bầu đã mang thai đến tháng thứ 8, thứ 9 thì mẹ bầu đã sắm đầy đủ đồ dùng cho con nên món quà của bạn có vẻ không được đặc sắc cho lắm.

Nhiều người kiêng mua đồ cho em bé quá sớm